Je verzorgt je krullen goed, maar toch voelen ze niet lekker aan? Soms droog en stug, soms juist slap en futloos? Grote kans dat de balans tussen proteïne en vocht niet goed is. Met de eenvoudige rektest ontdek je in een minuut wat jouw haar nodig heeft.
Proteïne en vocht: wat is het verschil?
Je haar bestaat grotendeels uit keratine, een proteïne. Proteïne geeft je haar stevigheid en structuur. Vocht (hydratatie) zorgt voor soepelheid en elasticiteit. Gezond haar heeft van allebei genoeg: het is sterk, maar ook buigzaam.
- Te weinig vocht: je haar voelt droog, stug of strooachtig aan, pluist en breekt snel.
- Te weinig proteïne: je haar voelt slap, zacht of papperig aan, rekt ver uit en verliest snel zijn krul.
Zo doe je de rektest
1. Neem een losse haar die is uitgevallen, bijvoorbeeld uit je borstel, of pak een dun plukje.
2. Maak de haar nat.
3. Houd hem tussen twee vingers vast en rek hem voorzichtig uit.
4. Kijk wat er gebeurt.
Wat betekent de uitslag?
- De haar rekt een beetje uit en veert terug: je haar is in balans. Ga zo door.
- De haar breekt bijna meteen, zonder te rekken: je haar heeft vocht nodig.
- De haar rekt ver uit en veert niet terug, of voelt papperig: je haar heeft proteïne nodig.
Twijfel je? Doe de test met een paar haren van verschillende plekken op je hoofd. De lengtes en punten zijn vaak droger dan de haren bij de wortel.
👉 Bekijk de producten voor droog haar
Je haar heeft vocht nodig: wat nu?
Dit komt het meest voor, zeker bij krullen en golven. Zo geef je je haar vocht terug:
- Was met een milde, sulfaatvrije shampoo die je haar niet uitdroogt.
- Gebruik na elke wasbeurt een hydraterende conditioner, zoals de Deep Repair Conditioner met aloë vera, jojobaolie en panthenol.
- Sluit af met een leave-in, zoals de Deep Repair Leave-in met sheaboter en panthenol, zodat je haar de hele dag verzorgd blijft.
- Gebruik minder hitte en laat je haar vaker aan de lucht drogen.
Je haar heeft proteïne nodig: wat nu?
Kies dan af en toe een verzorging met proteïnen, zoals keratine, rijst- of zijdeproteïne. Gebruik dit niet te vaak: te veel proteïne maakt je haar juist stug en breekbaar. Eén keer per week of per twee weken is voor de meeste mensen genoeg. Blijf daarnaast gewoon hydrateren met een milde conditioner en leave-in.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet ik de rektest doen?
Eens per paar weken is genoeg, of wanneer je haar anders aanvoelt dan normaal, bijvoorbeeld na kleuren of in de winter.
Kan mijn haar allebei nodig hebben?
Ja. Beschadigd haar heeft vaak zowel vocht als proteïne nodig. Begin met vocht, en voeg af en toe proteïne toe.
👉 Bekijk de Deep Repair Routine: shampoo, conditioner en leave-in voor droog haar, voordeliger als set.